5月24日晚19点，社会体育系第三期公开课在综合训练馆四楼社体系实训室开讲，本次讲座由胡孝海老师讲授《核心稳定性的评估与训练》。胡老师在体能训练与运动康复方面专业知识过硬，教学经验丰富，在行业内有较高知名度。胡老师是博鳌体育签约体能训练导师，同时兼任河南省女排、太极拳队、青年男篮、青年男排体能教练，河南省女篮青年队体能顾问。通过此次讲座，同学们初步掌握了身体评估和功能性测试的方法，专业技能得到进一步提高。
通过此次讲座同学生们都收获颇丰，对胡老师的讲课内容赞不绝口，大家希望像这样的讲座能够多多举办。
文/图:黄胜
第三期宣传海报
站姿评估：铅垂线实验，确认姿势偏离
弓步评估：核心力量
深蹲评估：髋膝踝对称性，脊柱骨盆位置
屈肌耐力测试：核心前部功能性耐力
托马斯实验：髂腰肌
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