郑州大学体育学院社会体育系

 

    为加强体育锻炼，激发我系学生的运动兴趣。2019年11月20日中午，郑州大学体育学院社会体育系第三届体能大赛在校田径场举行，2017级辅导员王远方老师，2018级辅导员党阳老师出席此次活动。

    体能训练是提高运动能力、提升运动成绩、并避免运动伤害的重要步骤。经过体能训练，将可增加肌耐力、心肺功能、敏捷度、及自信心。体能训练也是 我系学生未来就业发展的一个重要方向，我系领导高度重视学生的体能训练，为了提高我系学生的运动能力，加强我系学生的自信心，社会体育系第三届体能大赛成功举办。

此次活动在团总支书记胡孝海老师的指导下和我系学生会成员的带领下开始，比赛分为男、女个人赛及团体赛，个人赛比赛项目是一分钟俯卧撑（男）、一分钟引体向上（男）、一分钟波比跳（女）、一分钟卷腹（女）以及靠墙静蹲计时和折返跑，团体赛比赛项目为4*100接力跑。比赛中每位参赛选手都努力完成着各自的项目，在操场上尽情挥洒着自己的汗水。

这次活动充分提高了我系学生对体能训练的了解，让同学们认识到了体能训练的重要性。我们今后将根据此次比赛总结经验，补充不足之处，不断完善赛制，争取把我系的品牌赛事体能大赛办得更加出色！